יוגה נשית על פני המחזור החודשי לאיזון הורמונלי
בהנחייתה של נורית סיון
הסדרה מכילה 4 תרגולי יוגה נשית של כ-60 דק' לפי השלבים על פני המחזור: ווסת, שיקום אחרי ווסת, ביוץ, אחרי הביוץ.
הרצף מזמין אותך להתחבר למקצב הנשי שלך באמצעות תרגול קשוב, המתייחס לשינויים ההרומונליים, הפיזיולוגיים והנפשיים שאת חווה לאורך החודש. באמצעות תרגול כזה תוכלי לסייע לגופך לחזור לאיזון הורמנלי, להקל על כאבים המתלווים למחזור החודשי סביב הווסת או הביוץ, להכין את הגוף להריון, להתחזק ולהעלות את רמת האנרגיה, או פשוט להתחבר לטבע שלך ולעצמך.
בונוס: תרגול מתנה בנושא חיבור למרכז שלך, וקישור לתרגולים קצרים שצילמתי בעבר המוקדשים לכאבי אגן.
מחיר הסדרה: 400 שקלים
מוזמנות להמשיך ולהתעדכן בסרטונים ותרגולים שאני מעלה בפייסבוק, ביוטיוב ובאינסטגראם
נורית סיון, טל: 054-4764929, אימייל: nur.sivan@gmail.com
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר